Mick Jagger Tetap Bugar di Usia 81 Tahun, Apa Rahasianya?

JAKARTA - Mick Jagger menjadi salah satu artis yang tetap bugar, bahkan menunjukkan penampilan fisik yang mengagumkan di usianya yang ke-81 tahun.

Vokalis Rolling Stones ini tampil lebih baik dari sebelumnya dan dalam setiap konsernya dia menunjukkan energi yang layak untuk seorang remaja.

Baca Juga: Mick Jagger Belum Ingin Pensiun

Namun, dikutip marca, vitalitas yang tinggi ini punya trik tersendiri. Artis ikonik ini menjalani diet ketat berdasarkan makanan rahasia yang menjaga tubuhnya tetap super sehat.

Rahasia ini belum terungkap, tetapi seseorang telah mengungkapkan makanan mengejutkan yang dimakan Mick Jagger, yakni Isadora Puiggene, yang telah berbicara tentang keingintahuan ini dalam bukunya 'Pacto con el diablo' dan telah membuat semua orang benar-benar terkejut.

Makanan Diet Mick Jagger

Mick Jagger selalu menjadi penggemar pesta dan minuman keras. Namun, ada saatnya pria kelahiran 26 Juli 1943 ini harus meninggalkan semua itu. Penyanyi sekaligus penulis lagu legendaris itu pun memutuskan untuk meninggalkan pesta dan minuman keras.

Untuk mengobati rasa ketagihannya pada miras, dia hanya minum segelas anggur dan itu sesekali saja. tidak itu saja, Jagger tahu akan usianya. Itu sebab, dia serius dengan dietnya.

Makanan andalan bintang Inggris itu adalah smoothie minyak hati ikan kod atau ginseng. Produk yang sangat diperlukan dalam dietnya yang cermat dan selalu dia gunakan untuk mengawali hari-harinya.



Untuk menikmati makan sehat itu, Mick Jagger menyertakan pedoman, seperti tidak makan makanan penutup atau gula olahan setelah pukul 6:00 sore, serta makan alpukat dan nasi merah, serta dua makanan pokok lainnya.

Terakhir, penyanyi itu melakukan aktivitas fisik yang hebat, seperti yang diceritakan penulis dalam buku, di mana ayahnya adalah seorang guru pendidikan jasmani dan menurut biografi Phillip Norman, dia merancang serangkaian latihan yang harus dilakukan anak-anaknya setiap pagi. Jadi, tentu saja dia memiliki genetika yang baik, tetapi itu juga membantu mendisiplinkan anak-anaknya ketika dewasa.